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【疲労回復シリーズ⑤】日々の呼吸で疲れが変わる!?呼吸に大事な◯◯ケア

  • 04:16
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【疲労回復シリーズ⑥】仕事中でもすぐできる!目から疲れを吹き飛ばす方法

  • 03:25
  • ¥15,000

【疲労回復シリーズ⑦】入浴を制する者は疲れを制す!押させてほしい3ポイント

  • 04:25
  • ¥15,000

【疲労回復シリーズ⑧】疲れを残したくないなら動け!?その理由とは?

  • 03:30
  • ¥15,000

【疲労回復シリーズ⑨】これで座り仕事もOK!今からできる座りケア

  • 03:50
  • ¥15,000

【疲労回復シリーズ⑩】座り疲れはこうして解消!疲労リセット方法

  • 03:52
  • ¥15,000

【疲労回復シリーズ11】デスクワーカーこそ足をケアしろ!【下肢全体編】

  • 04:36
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【疲労回復シリーズ12】デスクワーカーこそ足をケアしろ!【足裏編】

  • 03:45
  • ¥15,000

デスクと椅子の調整

  • 05:01
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デスク上の配置で首や手の負担がこれほど変わる!

  • 04:49
  • ¥15,000
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